不管是小资女还是妈妈们,下班后或放鬆时总会免不了想小酌一下~现在妞编辑就要介绍一个超适合大家又超~棒~的活动!不仅可以健身舒展、洗涤心灵,回家后还能更好入眠!

source:Drunk Yoga Official

「红酒瑜珈」最早是由美国的瑜伽老师Eli Walker创立的。「Wine brings us together, yoga brings you to yourself.」她希望能透过红酒瑜珈开启人与人之间的联繫,也让更多人了解并爱上瑜珈!

source:Drunk Yoga@Facebook

和一般的瑜珈不同,「红酒瑜珈」在练习的动作里融合了许多红酒元素。老师会带领学生利用酒杯做出瑜珈动作,并在完成后喝上几口红酒作为奖励!是不是觉得更有动力努力做完每个练习呢?(妞编辑觉得怎幺好像老师在给孩子奖励吃糖一样XD)

红酒瑜珈在欧美可是持续烧了好一阵子,也成功让更多人爱上瑜珈!现在让我们一起来看一些「红酒瑜珈」的影片吧!(动画也太可爱了吧)

source:evino@Instagram

看到这里是不是跟妞编辑一样心动!边做瑜珈,边品美酒~这幺好康又完美的运动那里找?怪不得在欧美这幺红~身为酒鬼又不爱动的妞妞们没理由偷懒了吧!

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